EzoBox.ruБиблиотека эзотерики
Плохой и хороший человек – это две стороны медали. Вы описали на самом деле не других людей, асвой психологический портрет. Плохой и хороший человек – это две крайности, или идеализации. В жизни каждого странника, смотря по обстоятельствам, может быть и плохая, и хорошая роль. Истина же всегда сокрыта в равновесии полюсов. Направляясь к любому полюсу, человек теряет гармонию и страдает. Чаще люди стремятся соответствовать представлениям других людей в ущерб своим собственным интересам. И вот здесь странник отбрасывает все наносное и становится самим собой.
Медитация не потребует сложных подготовительных мероприятий и особых условий. Для прохождения теста «Я плохой» от вас потребуется удобно расположиться в кресле, закрыть глаза и отвлечься от срочных дел. Далее полем сознания снимите напряжение коры головного мозга и мышечные зажимы в теле.
Осознав, что плохой и хороший человек – это вы сами, полем сознания наденьте одежду плохого человека на себя. Можно отождествиться с рисунком плохого человека. Отследите, сидя с закрытыми глазами, реакции тела и психики. Проанализируйте, комфортно ли вам в этом состоянии.
Далее войдите в свое обычное состояние и переключите сознание на образ хорошего человека. Слейтесь с образом и вновь отследите реакции тела и психики.
Как правило, установка «Я хороший» – это бессознательная оценка. В нашем мире властвует основной закон эгоизма. Альтруизм присущ духовному телу – он закон другой реальности. Зная, что «я хороший», человек стремится преломить мир через призму своего эгоизма, а это сопряжено с напряжением, разочарованием, страданиями и болью. Мир «не прогибается» и живет по своим законам.
Отследив реакцию на установку «Я хороший», вновь смени ее на установку «Я плохой».
Уже на этих стадиях медитации вы можете узнать о себе много нового.
Реакция тела и психики на предлагаемые образы может быть самой непредсказуемой.
От ощущений ошпаривания кипятком до ледяного холода. А все потому, что не хотим мы видеть в себе свои несовершенства. Допустим, человек жадный искренне уверен, что он – меценат и люди живут за его счет. Скажи только ему, что он одержим жадностью…
Для коррекции своих идеализаций наденьте сразу обе одежды на себя. Вновь отследите реакцию. Если вас несколько перекорежит – не пугайтесь: идет трансформация ваших тонких структур.
После того как вы проделали всю предшествующую работу, вновь прибегните к практике.
Эффект.После подобных техник вы станете более коммуникабельными и гибкими. (Кстати, гибкость и вес тела зависят от степени развития сознания.)
Медитация позволяет лучше понять свои подсознательные побудительные мотивы. Для одного странника комфортным является позиция «Я хороший», тогда как для другого – «Я плохой».
Следуя программе «Я плохой», вам не надо подстраиваться под чужое мнение и воинственно доказывать обратное. Зачастую, когда терять уже нечего, человек расслабляется и приходит к ощущению состояния своей целостности. Вы изначально признаете, что вы несовершенны. Эта истина поможет освободиться от комплекса отличника и завышенных обязательств и ожиданий.Медитация «Поглоти себя»
Для того чтобы снять ментальное напряжение, вам, читатель, предлагается несколько странная медитация.
Техника имеет разные уровни сложности. Ее не стоит форсировать начинающим странникам. Она полезна тогда, когда вас крепко схватят за горло бестолковая суета и хаос.